SA VESHJE PLESORE TË DUHEN?Sipas sondazhit, 68% e kinezëve stërviten të paktën një herë në javë dhe ushtrimet tona më të njohura janë vrapimi, ngritja e peshave dhe shëtitjet. Pra, sa grupe rrobash për stërvitje ju duhen në të vërtetë?Përgjigja ndryshon për të gjithë, sepse...
Lexo më shumë